Bună ziua! Iată o rețetă rapidă de pâine prăjită franceză, puteți face orice tip de zi a săptămânii. Ingredientele sunt ușoare – probabil mâncarea pe care o ai deja cel mai bine acum. La fel ca și aproximativ 7 minute pentru a amesteca ouăle, înmuiați pâinea, precum și gătiți. (Îmi ia aproximativ 2 minute să -l devorez, cu toate acestea voi lucra la asta mai târziu.)
Este o masă grozavă după alergare, deoarece are carbohidrați cu cereale integrale, precum și proteine-ambele sunt esențiale pentru a-ți alimenta corpul!
De asemenea, este o opțiune bună de la … sirop.
Rețetă rapidă de pâine prăjită
Ingrediente:
2 felii de pâine cu cereale integrale (sau fără gluten)
Amestec de ou: 1 ou, 2 albusuri, 1/4 lingură: extract de scorțișoară și vanilie, sare de bord
Toppings: sirop de arțar / miere, nuci / unt de nuci, fructe
Directii:
Încălziți tigaia, precum și unsoarea cu ulei de nucă de cocos sau unt.
Amestecați ingredientele amestecului de ou într -un bol superficial.
Înmuiați pâinea în amestecul de ou, distribuind uniform pe ambele părți ale fiecărei piese.
Așezați pâinea cu ouă în tigaie fierbinte, treceți la jumătatea drumului, precum și asigurați -vă că este gătită. De obicei, durează aproximativ 2 minute în fiecare parte, în funcție de căldură.
Topit cu toastele preferate de toast franceze!
Bucurați -vă!
Trimite -mi cartea de lucru
89Save
Împărtășirea este grijulie!
89
Ac
Acțiune
Tweet
Acțiune
Poștă
Acțiune
Continuați să le alegeți:
Rețetă de smoothie PB & J
Rețetă de smoothie PB & J
Rețetă sănătoasă de smoothie PB&J. Smoothie cu jeleu cu unt de arahide ambalate cu proteine cu iaurt, precum și grăsimi sănătoase pentru a vă menține complet
Rețeta 5-ingredient Cheddar Cheddar Frittata
Rețeta 5-ingredient Cheddar Cheddar Frittata
Mic dejun sănătos ușor – 5 ciuperci ingredient, precum și cheddar frittata. Proteine bogate, gluten total gratuit, precum și legume pentru micul dejun
5 rețete rapide, precum și smoothie sănătoase cu iaurt (nu este nevoie de pulbere de proteine)
5 rețete rapide, precum și smoothie sănătoase cu iaurt (nu este nevoie de pulbere de proteine)
Săptămâna rețetelor de smoothie cu iaurt. 5 rețete sănătoase de smoothie protien ambalate cu iaurt fără proteine preparate de masă cu pulbere
plaje, precum și rețetă cremă de smoothie
plaje, precum și rețetă cremă de smoothie
Smoothie ușoară într -o rețetă de bol, ambalată cu iaurt, piersici, lapte, precum și spanac. Verde Smoothie Bowl
3 rețetă de clătite cu banane ingredient
3 rețetă de clătite cu banane ingredient
Rețetă ușoară 3 ingrediente cu banane. Această rețetă rapidă de mic dejun are doar 3 ingrediente pe care probabil că le -ai deja
Rețetă de smoothie pentru tort de naștere cu iaurt, precum și stropi
Rețetă de smoothie pentru tort de naștere cu iaurt, precum și stropi
Rețetă de smoothie adevărată din lapte din California. Smoothie sănătos, precum și ușor cu proteine din lactate în loc de proteine
⚡ de Sharereaholic
.