Care sunt cele mai bune zile de odihnă? Acesta este subiectul pilei de astăzi pe Miles Photo Challenge! Împărtășește -ți ziua preferată de odihnă pentru a -ți face!
Ziua de odihnă se laudă
Definiția Brags Day Rest: Non-antrenament sau zile de odihnă când un sportiv se bucură de odihnă suplimentară, de tratamente, relaxare și alte „tratamente” pentru a sărbători și reîncărca.
Cele mai noi videoclipuri ale mele
American Dirt Book Review
American Dirt Book Review
Mai multe videoclipuri
0 secunde de 12 minute, 7 secunde
Urmatorul
Achiever înalt – Recenzie bună de carte ascultă
06:12
Trăi
00:00
08:21
12:07
„Ziua REST” este o parte a planului de antrenament pentru Half Marathon, Marathon, Ultra-Marathon și Training Triathlon. A lua o zi liberă de la antrenamente provocatoare vă ajută corpul să se recupereze. Poate fi revigorează atât fizic, cât și mental – mai ales dacă îl planificați corect.
Brag -urile de Ziua de odihnă cunoscută și sub denumirea de #RestDayBrags pe Instagram, Twitter și Facebook sunt o sărbătoare a zilelor de odihnă atât în rândul alergătorilor casual, cât și al competitivilor pe social media.
Morman de astăzi pe kilometri foto o provocare de zi este #restdaybrags !!
Care este modul tău preferat de a petrece o zi de odihnă ??
Nu uitați să etichetați @Runeatrepeat și să utilizați #PileOntheMiles cu actualizările dvs.!
RUN EASE EAT REPEPERIT SOURDE ȘI LISTA DE CARTE
Vă rugăm să completați acest sondaj de 3 întrebări pentru a ne ajuta să proiectăm conținut nou care vă va ajuta să alergați mai repede, mai bine, mai fericit și să vă atingeți obiectivele!
De asemenea – dacă doriți să fiți inclus pe lista de carduri de vacanță … Vă rugăm să lăsați adresa dvs. pe formular. Este complet opțional. *Sondajul se închide 11.27.19*
Vreau mai mult?
Niciodată nu am joc vreodată pentru alergători din runda 2
5 sugestii ușoare pentru întindere după o alergare
Consultați planurile de instruire, rețete și actualizări de viață pe RunEatrepeat.com
Pentru mult mai distractiv, urmați @Runeatrepeat pe Instagram
Și alăturați -vă că RUN RUN EAT EAT REPEPESTE Facebook Group pentru a vă conecta cu alți alergători și mâncători! Mulțumiri!
Trimite -mi cartea de lucru
salva
Împărtășirea este grijulie!
Acțiune
Tweet
Ac
Acțiune
Poștă
Acțiune
Continuați să le alegeți:
RUN EASE EAT REPEPET Instagram Q&A – 21 aprilie
RUN EASE EAT REPEPET Instagram Q&A – 21 aprilie
@Runeatrepeat Instagram Q&A Cum să te motivezi să alergi din nou după un an fără curse și acum în formă, ai vreodată
Săptămâna de antrenament la maraton 4 alergând, mâncând și citit actualizări
Săptămâna de antrenament la maraton 4 alergând, mâncând și citit actualizări
Săptămâna de antrenament a maratonului 4. Actualizare Disney World Dopey Challenge Actualizare. Food Diary and books to listen to while running
Running the Dopey challenge 2022 (Disney world Run Series)
Running the Dopey challenge 2022 (Disney world Run Series)
I just registered to run the Dopey Challenge! I don’t have buyer’s remorse… or ought to I say, runner’s remorse – yet. Sunt
Run eat Repeat holiday list and Survey
Run eat Repeat holiday list and Survey
Running blog survey 2020 and holiday List. Run eat Repeat Christmas Card list and what do you need to run your best life
I Ran Today icons To Share on Social Media
I Ran Today icons To Share on Social Media
@RunEatRepeat Instagram Q&A how to get motivated to run again after a year of no races & now out of shape have you ever
Antrenament pentru seria video Boston Marathon Gazdă Hello!Antrenament pentru seria video Boston Marathon Gazdă Hello!
Buna! Găzduiesc o serie video numită „10, 000 de mile până la Boston” cu Hyland’s Power! Urmăm o echipă de Heale
⚡ de Sharereaholic
.