în această după -amiază m -am îndreptat spre mama mea pentru a merge la fel de bine ca fratele meu să privească lumina mea de „motor de verificare”. P.S. Poate cineva să -i spună câteva rugăciuni pentru mine – orice pare să se spargă pe aici?
De îndată ce am ajuns acolo, mama delegată face unele cumpărături în numele iepurașului de Paște. Matt era pe computer la fel de bine ca și eu în zona bucătăriei. Presupun că toată tensiunea mea recentă a prins -o în tipul unui tip de carbohidrați. Am avut o pungă întreagă de floricele, precum și cereale. *NOTĂ – Nu este nimic în comparație cu binges -ul legitim pe care l -am avut în trecut, cu toate acestea, totuși, m -a dus într -o locație la care nu am mai mers de ceva vreme.
Cele mai noi videoclipuri ale mele
Recenzie de scurtă durată Athleta.mp4
Fără pantaloni scurți care rulează pentru femei. Noua evaluare a Athleta HIIT it 9 în pantaloni scurți insem.
Mai multe videoclipuri
0 secunde de 8 minute, 21 secunde
Urmatorul
Antrenament de bază de 4 minute pentru alergători
04:31
Trăi
00:00
08:21
08:21
După o minune (hei, aceste rugăciuni funcționează deja!) Am ieșit din zona bucătăriei, precum și am rămas cu frații mei – Michael, precum și Matt.
De asemenea, ne -am agățat cu Lucky care i -a tăiat sferele fixate astăzi. Presupun că are cea mai proastă zi din noi toți.
După ce am luat cina gătit, mama mea, precum și am luat Bailey, precum și Roxy (aka The Roxican) pentru o plimbare.
Ahhhh. Mă simt mult mai bine acum
Cina a fost fileuri de pește, cartofi prăjiți minunați, precum și fasole ecologică. Am făcut unul dintre fileurile mele un taco de pește.
Nu pot să cred că am mers cu toții fără să am un taco de pește?! Este sac-religios! Cel puțin în catolicismul mexican.
Vorbind despre Postul … când a început foarte mult pentru prima dată, am scăpat de 99% din dulciurile din casa mea mică condominiu roz. A fost o zi extrem de nefericită. Puținele lucruri care au alunecat, de asemenea, mi -au alunecat în gură până când le -am aruncat la fel.
Acum că Postul s -a terminat în 2 zile, am crezut despre păstrarea dulciurilor în casă. Deși cred că „nu poți mânca ceea ce nu ai”, de asemenea, cred că privarea duce la a fi ocupată în prealabil cu alimentele pe care le respingi.
În același timp, chiar dacă 110% mă las să mănânc cereale, precum și granola, totuși tind să o exagerez pe aceste alimente, deoarece sunt atât de bune, simple de gustat, precum și practic făcute pentru a fi supraalimentați. Am dreptate?
Cred că am ales să cumpăr mai multe galoane de mentă n ‘cip pentru a mânca pentru micul dejun duminică, păstrați dulciurile în casă. Mi -am dat seama că furnizarea de dulciuri m -a făcut desert consumat, precum și aș prefera să mă bucur de un pic de tratat tot timpul decât prăjituri cu ciocolată cu ciocolată în sertarul meu de pijama. Nu că fac asta …
Deci, dulciurile se întorc pe Paște, cu toate acestea îl voi ține zilnic. Hei, s -ar putea să încep chiar să încerc deserturi mai mari din frunte …
www.marriedtothesea.com
Întrebare: Țineți dulciuri în casa dvs.?
Întotdeauna am în trecut, precum și Postul este cu adevărat singurul motiv pentru care l -am eliminat. Chiar și atunci când încerc să slăbesc, îmi permit întotdeauna un tratament pentru a preveni Binging.
Trimite -mi cartea de lucru
Salvați
Împărtășirea este grijulie!
Acțiune
Tweet
Ac
Acțiune
Poștă
Acțiune
Continuați să le alegeți:
Tacuri de creveți de foaie cu sos cremos de cilantro
Tacuri de creveți de foaie cu sos cremos de cilantro
Rețetă simplă de foi de creveți de creveți. Tacuri de creveți ușori cu sos cremă cilantro ambalată ambalată cu proteine, precum și topite W
Evaluări de carte Partea 2 Cărți audibile non -ficțiune – Podcast 115
Evaluări de carte Partea 2 Cărți audibile non -ficțiune – Podcast 115
Cele mai bune cărți de non-ficțiune de ascultat în timp ce alergați, mergeți sau alt exercițiueu vad. Lista fantastică de lectură sau ascultare pe Audible
Boluri teriyaki imposibile – rețetă pre -cursă
Boluri teriyaki imposibile – rețetă pre -cursă
Rețeta imposibilă pentru Burger Teriyaki Bowls pentru alergători. Rețetă înainte de lungă durată sau înainte de cursă înainte de a alerga jumătate de maraton
cartofi cu scoici simple cu rețetă de broccoli
cartofi cu scoici simple cu rețetă de broccoli
Cartofi cu scoici simple cu swap -uri cu rețete ușoare de broccoli. Rețetă de mese laterale pentru gospodărie cu legume, ambalate în gospodărie
Exact cum să opriți un hack de practică slabă – 126
Exact cum să opriți un hack de practică slabă – 126
Tehnica de a opri să mănânci, să mănânci binge sau un obicei mai slab. Cea mai bună sugestie de alimentație intuitivă pentru a vă ajuta să ștergeți planul de dietă a
Sărbătoarea de înaltă instituție a fratelui meu Lil, precum și mâncare fantastică mexicană
Sărbătoarea de înaltă instituție a fratelui meu Lil, precum și mâncare fantastică mexicană
Piesa de absolvire a instituției de înaltă instituție, precum și masă cadou. sărbătoare la un restaurant mexican, precum și la toate mâncărurile, precum și la margaritas extern
⚡ de Sharereaholic
.