Audio Player
00:00
00:00
00:00
Podcast: Joacă în fereastră nouă | Descarca
Abonați -vă: podcast -uri Apple | Podcast -uri Google | Stitcher | RSS
Cele mai actuale videoclipuri ale mele
Carte neortodoxă, precum și evaluarea Netflix
Recenzie a Seriei Book & Netflix – Neortodox. O ascultare excelentă – carte, podcast, precum și serii de evaluare a plăcerii vizuale.
Mai multe videoclipuri
0 secunde de 7 minute, 28 de secunde
Urmatorul
Cum se face antrenamentul corpului inferior pentru alergători a
03:09
Trăi
00:00
08:21
07:28
„
Salut! Am un subiect crucial, însă, nu alerg sau mănânc asociat despre care să vorbesc astăzi … exact cum să vorbesc cu cineva despre un subiect care ar putea părea rău sau important atunci când doriți cu adevărat doar să vă ajutați. De asemenea, acest lucru poate fi numit … critici constructive sau vorbind realitatea în dragoste.
Încălziți: Rularea îngrijorării de la un ascultător de podcast / alergător / nou prieten …
Dacă aveți o îngrijorare pentru mine, apelați telefonul Run Eat Repet Podcast Line la: (562) 888-1644
– Bună, Monica. Aceasta este Hillary care sună de la Baltimore, Maryland. Sunt atât de extatic încât ai această linie telefonică … ”
Vă mulțumim că ați sunat în Hillary! Sper că răspunsul meu va ajuta!
Cum să vorbești despre un subiect dificil fără bunul tău prieten / partener / membru al gospodăriei care te urăște la sfârșit …
Evenimentul principal … vorbind realitatea în dragoste …
Sincronizare. Momentul este totul. Nu tehnici un subiect greu atunci când persoana se află într -o locație slabă sau când nu veți putea vorbi în dragoste. Momentul este pentru amândoi. Nu doriți să începeți o luptă sau să le faceți să fie defensive.
Dă -le un cap. Lasă -i să înțeleagă că ai vrea să vorbești despre ceva. Nu -i prinde de gardă. Am folosit să întreb pe cineva – am o favoare, să mă sunați la telefon când sunteți într -o locație excelentă cu glicemia.
Fii iubitor. Vino dintr -un loc iubitor.
Nu judecați. Nu este vorba despre comparație. Nu este vorba despre păstrarea scorului. Nu este vorba despre puterea voinței voastre față de a lor. Nu este vorba despre tine sau orice altfel, în afară de persoana cu care vorbești.
Amintiți -vă că este vorba despre adevăr. Realitatea este în mod normal ceva ce ar fi de acord cu alți oameni. Nu este opinia ta aleatorie. Rămâneți cu faptele cât puteți. Doar că nu sunteți de acord cu exact modul în care cineva își trăiește viața nu indică faptul că este greșit. Acest lucru este în mod obișnuit mult mai mult despre lucruri care ar putea fi slabe pentru relația dvs., pentru sănătatea lor fizică, mentală sau monetară și etic. *Acest lucru este dificil atunci când se referă la sentimente, precum și emoții într -o legătură (adică dacă simți că cineva este lipsit de respect în fața celorlalți).
Gândiți -vă la ceea ce doriți să afirmați, precum și la exact cum acceptă în mod normal critici. Credeți înainte de a acționa sau vorbi, astfel încât să puteți lua decizii responsabile. Care este mesajul? Planificați ce doriți să vă asigurați, precum și să spuneți.
Vrei să oprească un obicei autodistructiv?
Fac ceva care să fie slab pentru conexiunea dvs. cu ei, precum și ce trebuie să le înțelegeți, deoarece nu doriți să provoace resentimente sau o despărțire?
Îi vezi că merg pe o cale săracă, precum și vrei să le lași să înțeleagă că ești preocupat?
Amintiți -vă că vă plac – precum și asigurați -vă că și ei sunt de minte. Vino dintr -un loc iubitor. Lasă -i să înțeleagă că îți plac, precum și oferirea de a ajuta, a fi acolo, a vorbi despre asta mai târziu … etc.
Premii pentru podcast pentru această săptămână:
SR, precum și Katie, precum și Janae pentru că sunt prietenii mei buni chiar și atunci când sunt un record deteriorat.
Tabelul meu de inversare pentru a mă alege, precum și pentru a mă întoarce.
IKEA pentru vânzarea de mâncare – ciocolată neagră
Dacă aveți o preocupare pentru podcaster -ul RER … um, eu … lăsați un mesaj vocal pe linia de mai jos, precum și lăsați -vă numele, precum și orașul (sau statul). Mulțumiri!
(562) 888-1644
Întrebare: Sunteți grozav să acceptați comentarii de la persoanele care le pasă de dvs.?
Puteți împărtăși adevăruri dificile cu ei într -un mod productiv?
Trimite -mi cartea de lucru
8Save
Împărtășirea este grijulie!
8
Ac
Acțiune
Tweet
Acțiune
PoștăAcțiune