Bună ziua! Cum merge săptămâna ta? Countdown la ora vacanței de vacanță – corect!
Ieri mi -am luat o jumătate de zi liberă și m -am îndreptat spre mama mea pentru cumpărături de Crăciun. Câinii au vrut să vină și ei, dar i -am făcut să stea și să țină jos fortul.
Ultimele mele videoclipuri
Învățând dintr -o alergare proastă
Se întâmplă proaste – iată cum am trecut pe lângă ea și am învățat de la următoarea mea alergare. Sfat pentru a vă ajuta să deveniți un alergător mai bun, fiind un observator neutru al antrenamentelor dvs.
Mai multe videoclipuri
0 secunde de 3 minute, 48 de secunde
Urmatorul
Ziua 2 de antrenament la maraton
01:45
Trăi
00:00
08:21
03:48
Cer albastru pe zi …
Cer roz la apusul soarelui – frumos.
Prânz – salată în recipient Salata a intrat, consider că este o mică victorie când evit murdăria unui vas.
Desert – Când am ajuns acasă, am mâncat o parte din pâinea de maimuță sănătoasă cu o tonă de frișcă. Deci, cred că anulează sănătatea. Bah. rețeta care vine un pic !!
Joi Throwback – Ediția de Crăciun
Există 2 versiuni ale acestei imagini, una este cu ochelarii mei și apoi le -am scos, astfel încât să -l obțineți pe acesta …
Probabil că a fost aproximativ clasa a VI -a când am cerut Crăciunul acelor Mickey Mouse pentru Crăciun. I -am iubit! Ha! Notă laterală: încă nu am învățat cum să stau ca o doamnă.
Vegas primește și un aruncare! Santa Cat de acum 2 ani.
25 de zile de provocare de fitness
Ziua 19 – 25 minute de cardio. De obicei, iau joi să alerg, așa că astăzi am mers pentru 25 și intenționez să fac încă 25 mai târziu.
(Runeatrepeat pe Instagram)
Întrebare: Care este cardio -ul tău de alegere astăzi?
Trimite -mi cartea de lucru
Salvați
Împărtășirea este grijulie!
Acțiune
Tweet
Ac
Acțiune
Poștă
Acțiune