Buna ziua! Ieri dimineață am alergat și am văzut o oază în deșert … o fântână de apă. Eram foarte sete și eram foarte fericit să mă opresc și să mă fac cu acest tip murdar în schimbul unor H2O.
Această fântână nu are cea mai bună presiune a apei, așa că trebuie să mă apropii cu adevărat de pasaj. Avea și un mic cocoș de pasăre în lateral. Grozav.
Cele mai noi videoclipuri ale mele
Masca de față pentru a alerga sau a merge în exterior sfaturi
Sugestii de mască de față pentru alergare sau mers afară în timpul focarului de coronavirus. Trebuie să purtați o mască de față și cele mai bune opțiuni pentru alergători.
Mai multe videoclipuri
0 secunde de 7 minute, 15 secunde
Urmatorul
Recenzie de scurtă durată Athleta.mp4
08:21
Trăi
00:00
08:21
07:15
Dar realitatea este că nu mi -a interesat. Eram sete și la 4 mile distanță de casă. Fă-o să mearga.
Restul alergării mele acasă m -am gândit la cât de numeroase lucruri se obișnuiesc cu asta sunt foarte brute pentru ursul mediu. Ca următorul …
Lucrurile brute se obișnuiesc cu …
Fântâni de apă care sunt mai puțin decât uimitoare. Am folosit câteva fântâni de schițe în ziua mea … bug -uri pe ele, apă caldă, abia driblingi …
Porta Potties. În timp ce mulți oameni evită să folosească Porta Potties la evenimentele publice, „Există doar Porta Potties?! O voi ține doar. ” – Alergătorii nu au de ales decât să le folosească pentru curse. Și, în unele cazuri, ai nevoie de unul atât de disperat, încât să dai în el cu pantaloni pe brațele deschise.
Vaselina înclinată pe corpul tău. Unele curse au oameni la stațiile de ajutor care țin depresive de limbă cu o placă uriașă de vaselină pe ele – sau înclinate pe un carton mare pentru ca alergătorii să se glisoare în timp ce trec. Apoi, îl freacă în orice loc care se înnebunește … brațele, picioarele, sfarcurile.
Rachete snot. Nu am stăpânit acest lucru, așa că aduc un prosop de hârtie cu mine. Dar sunt destul de sigur că am fost lovit de unul la un moment dat într -o cursă …
Strângerea unui pachet de folie de ceva numit „Gu” în gură. La mile 22, când corpul tău este disperat de combustibil, acest lucru poate avea un gust delicios. Dacă încercați vreodată un pachet de gel atunci când nu rulați este dezgustător.
Unghiile de la unghii căzând. nu are nevoie de explicații.
Cu ce alte lucruri brute te obișnuiești în timp ce te transpiri?
Trimite -mi cartea de lucru
Salvați
Împărtășirea este grijulie!
Acțiune
Tweet
Ac
Acțiune
Poștă
Acțiune